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ファーストピアスは整形外科で

初めてピアスの穴を開けるのは、勇気がいります。ファーストピアスの方法には、麻酔を使い特殊な針で穴を開けてピアスを装着する方法と、ピアスガンを使い瞬間的に装着する方法があります。ピアスの穴を開けると、穴の前後から皮膚が形成されてきて、皮膚で囲まれたトンネルを作ります。これをピアスホールと言います。ピアスホールの完成までに、耳たぶの薄い方で1ヶ月、厚い方で2ヶ月くらいかかります。また、市販されているピアスは、いろいろな金属が混ざっていて、金属アレルギーがおこりやすいのです。医療用のファーストピアスは、メスや注射針と同じ素材の医療用ステンレスと、アレルギーをおこさないチタンで作られているものとがあります。また、金に対するアレルギーを持つ方でピアスでかぶれた時は、専門医に相談しましょう。ピアスをお持ち込みいただくことも可能ですが、次のものでは穴開けできません。「・使用済みのファーストピアス・セカンドピアス（穴が完成してから使用するピアス）・ピアスの材質の分からないもの（医療用ステンレス・チタン・樹脂のいずれかの材質であることが記載されていないもの）」

[参考情報]
大塚美容形成外科ホームページ
http://www.otsuka-biyo.co.jp/
> 美容外科の施術内容

朝食は脂肪になりやすい「朝食抜きは太る」？

朝食は脂肪になりやすい「朝食抜きは太る」とされるのは、朝食を抜いて空腹感が長く続くと、その反動から昼にドカ食いしてしまうからだと思われていることがあげられます。空腹感は血液中の血糖値が低下することによって起こる場合もしばしばです。おなかがすいて「グーッ」と鳴るときに、体内にたくわえられた脂肪がさかんに燃焼されていると考えてください。朝食を抜くことで体内に過剰にたまった脂肪がエネルギー源となってメラメラと燃えているというイメージです。朝食を抜くと、血液中の糖分濃度が一定になるため、それほど空腹感を感じず、ドカ食いする心配も実際にはないのです。午前中に液体しかとっていないため、昼食の消化吸収は逆に高まりますが、その分栄養が過剰に定着するということはあり得ません。適量とった分はふつうに消化吸収されます。また、午前中の活動のエネルギー源は前日の夕食までにとった食事だといいましたが、もうエネルギーが満杯のところに、さらに朝食をとると、その分か余分な脂肪としてためられやすいということは容易に理解していただけるでしょう。

[参考情報]
美白、保湿からエイジングケアまで、エステ・化粧品のポーラ
http://www.pola.co.jp/
> ポーラの美白

変質しやすいことを忘れずに

化粧品メーカーによれば、化粧品は長持ちするようです。たとえば、資生堂は「末開封なら３〜４年、開けたものでも２年は保存できるようにっくっています」と言います。しかし、東京都衛生研究所の調査（９５年）では、それに疑問を投げかける結果が出ました。たくさんの化粧品に使われているアラントインという物質がどれくらい安定的に保たれているかを調べたところ、実際の化粧水と同じ程度のモデル化粧水の場合、わずか４ヵ月で半分に減ってしまったというのです。「化粧品は変質するもの」と考えたほうがよさそうです。開封したら、直射日光と高温を避けて保管し、保存料が入っているものでも、次のような目安で使いきりましょう。「クリーム・乳液＝半年。化粧水＝１年。口紅・ファンデーションーアイカラー＝２年。」また、保存料が入っていないものの保存期間は２〜３ヵ月の場合もあるので、説明書をよく読んでください。問題は、消費者には化粧品の製造年月日がわからないことです。薬事法では、適切な保管方法で３年以内に変質するものしか期限表示が義務づけられていません。だから、ほとんどの化粧品には製造年月日がつけられていません。全製品に製造年月日がつけられているのは、ハイムとちふれだけです。